Information
Envie de ralentir le rythme et de vous reconnecter à votre corps ?
Découvrez le Hatha Yoga lors de nos séances de découverte, animées par Dominique Le Bihan ! Enseignant passionné et bienveillant, Dominique vous guidera pas à pas à travers cette pratique ancestrale qui allie postures douces, étirements et respiration profonde.
Pourquoi essayer le Hatha Yoga avec Dominique ?
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Accessible à tous : Que vous soyez totalement débutant ou déjà pratiquant, chaque posture s'adapte à votre rythme.
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Équilibre total : Idéal pour libérer les tensions musculaires, réduire le stress et retrouver une clarté d'esprit.
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Un accompagnement sur-mesure : Profitez de l'expertise de Dominique pour progresser en toute sécurité et dans la bonne humeur.
🗓️ Quand ?
- Jeudi 18 juin de 09h30 à 11h00
- Vendredi 19 juin de 19h00 à 20h30
📍 Où ? Petit Studio - Espace Jean Cocteau - Place Georges Brassens à Achères
🎟️ Tarif découverte : Gratuit
Les places sont limitées pour garantir le confort et l'accompagnement de chacun. Ne tardez pas à réserver la vôtre !